>> Книги
>> Нехудожественная литература
>> Домашний круг
>> Красота. Стиль. Этикет
>> Похудение. Диеты
>> Похудение. Эффективные методы
Дневник интуитивного питания
"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры.С помощью "Интуитивного питания" Вы:- похудеете и больше не будете набирать вес;- научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды- станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму. Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.
Автор | Бронникова Светлана |
Год выпуска | 2017 |
Издатель | Эксмо |
ISBN | 978-5-699-94393-7 |
Цена | 276 руб. |
|