 |
books |
Главная :: Книги |
>> Книги >> Нехудожественная литература >> Путешествия. Спорт. Охота и рыбалка >> Спорт >> Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
300 подъемов корпуса через 7 недель
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.| Автор | Бретт Стюарт |
| Год выпуска | 2013 |
| Издатель | Попурри |
| ISBN | 978-985-15-1873-5 |
| Цена | 203 руб. |