Как продлить жизнь и сохранить здоровье. Самые эффективные методы

Что такое правильное дыхание? Какую роль в нашем организме играет сон? Какие продукты в разы сокращают жизнь? Ответы на эти и другие вопросы - на страницах издания. В этой книге собраны самые эффективные методы долголетия: комплекс дыхательных упражнений, аутотренинг, правильное питание и т. д. Узнайте, как, не прибегая к дорогостоящим лекарствам, укрепить здоровье, избавиться от усталости и пополнить ряды долгожителей! Хорошее самочувствие и долгие годы жизни - это не выигрыш в фортуне и отнюдь не везение, а результат наших усилий.

Автор	Анна Куприянова
Серия	Полезная книга
Год выпуска	2017
Издатель	Виват
ISBN	978-6-17690-781-7, 978-617-7151-24-0
Цена	246 руб.

Купить "Как продлить жизнь и сохранить здоровье. Самые эффективные методы"