>> Книги
>> Нехудожественная литература
>> Медицинская литература
>> Популярная и нетрадиционная медицина
>> Советы целителей. Оздоровительные системы
>> Советы целителей, докторов, шаманов
Гимнастика будущего
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головног
Автор | Анатолий Ситель |
Серия | Российские методики самоисцеления РМС |
Год выпуска | 2010 |
Издатель | Метафора |
ISBN | 978-5-85407-072-0 |
Цена | 97 руб. |
|