>> Книги
>> Нехудожественная литература
>> Медицинская литература
>> Популярная и нетрадиционная медицина
>> Болезни и их лечение
>> Опорно-двигательная система
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей,
Автор | Бубновский С.М. |
Серия | Оздоровление по системе доктора Бубновского |
Год выпуска | 2017 |
Издатель | Эксмо |
ISBN | 978-5-699-84572-9 |
Цена | 669 руб. |
|