>> Книги
>> Бизнес-книги
>> Менеджмент
>> Самоменеджмент. Сделай себя сам
Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Цитата"Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться".Крис БэйлиО чем книгаВ поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивнос
Автор | Крис Бэйли |
Год выпуска | 2017 |
Издатель | Альпина Паблишер |
ISBN | 978-5-9614-6059-9 |
Цена | 458 руб. |
|