>> Книги
>> Нехудожественная литература
>> Домашний круг
>> Кулинария. Напитки
>> Здоровое питание
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететкики - здорового питания в пожилом возрасте
Неправильное питание - частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики - здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями. Правильное питание в пожилом возрасте - залог долголетия и комфортной жизни!
Автор | Алла Погожева |
Год выпуска | 2015 |
Издатель | АСТ,Времена 2 |
ISBN | 978-5-17-090419-8 |
Цена | 315 руб. |
|