>> Книги
>> Детям и родителям
>> Книги для родителей
>> Беременность. Роды
Плавание в курсе подготовки к родительству и родам
Эта книга - результат многолетней работы автора с беременными женщинами. В ней показаны роль и значение плавания в системе подготовки к материнству и родам, рассмотрены преимущества проведения занятий в условиях глубокого бассейна, а также возможность решения основных задач курса подготовки в ходе освоения техники плавания. Приведен комплекс специальных упражнений для развития силы и эластичности мышечно-связочного аппарата родовой области, формирования навыков правильного дыхания, расслабления, а также для психологической готовности к материнству и родам. Книга адресована широкому кругу специалистов - психологам, педагогам, инструкторам по фитнесу и лечебной физической культуре, занимающимся подготовкой к родительству и родам, а также всем будущим родителям.
Автор | О. И. Прокушенкова |
Год выпуска | 2006 |
Издатель | Физкультура и спорт |
ISBN | 5-278-00815-6 |
Цена | 179 руб. |
|