 |
books |
Главная :: Книги |
>> Книги >> Нехудожественная литература >> Путешествия. Спорт. Охота и рыбалка >> Спорт >> Фитнес.Физическая культура
Как сохранить форму после 30
Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.| Автор | Варвара Прудникова |
| Год выпуска | 2006 |
| Издатель | Центрполиграф |
| ISBN | 5-9524-2334-5 |
| Цена | 177 руб. |